Respire Thérapie
Vous vous sentez constamment stressée ?
Vous souffrez d'angoisse et d'anxiété ?
Vous manquez de confiance et vous peinez à vous sentir à votre place dans ce Monde ?
Vous souhaitez faire de votre hypersensibilité une précieuse alliée ?
Et si je vous disais que la clé d'une Vie plus douce, plus apaisée et plus alignée
se trouvait à portée de main...
Juste là, sous vos yeux.
En Vous.
Après avoir moi-même passé de nombreuses années à tenter d'adoucir mes maux,
j'ai compris qu'il fallait que je change de perspective.
Plutôt que de chercher des réponses à l'extérieur, j'ai tourné mon regard vers l'intérieur.
Et c'est à partir de là que tout s'est transformé !
C'est de cette métamorphose qu'est née l'approche Respire Thérapie.
Une approche basée sur des formations en Yoga, en Yogathérapie, en thérapies énergétiques,
mais aussi (et surtout!) une approche basée sur ce que j'ai expérimenté et que j'expérimente dans la Vie.
Des accompagnements sur mesure, entièrement personnalisés,
que j'ai créés pour vous permettre de vous retrouver,
pour vous aider à renouer avec votre corps, votre Coeur et votre Âme,
et pour vous encourager à cheminer vers la Vie à laquelle vous aspirez.
Les Accompagnements
Nouveau Souffle
Axées sur la thérapie psycho-corporelle, les séances Nouveau Souffle vous permettront de/d' :
- vous réapproprier votre corps et apprendre à décrypter ses messages
- accueillir vos émotions et vous autoriser à les vivre pleinement
-de vous sentir plus confiante
-vous reconnecter à votre Coeur et développer votre intuition
- définir ce qui vous fait vibrer et vous offrir un nouvel élan
Les techniques utilisées :
méditation, respiration, mouvements,
Sankalpa, Mudra, Kryia
et bien d'autres encore...
Chaque séance Nouveau Souffle est unique, créée en fonction de vos besoins, de vos envies et de vos objectifs du moment.
Harmonie des Energies
Axées sur la thérapie énergétique,
les séances Harmonies des Energies vous permettront de/d' :
- relâcher le stress, les tensions et le surplus d'émotions
- vous libérer des noeuds énergétiques
- harmoniser vos Chakras
- retrouver une sensation de légèreté sur tout les plans
- vous sentir apaisée et ressourcée
Les techniques utilisées :
relaxation guidée, visualisation, respiration, soin énergétique, lithothérapie
Le déroulement d'une séance Harmonie des Energies se fait de manière intuitive, en fonction des ressentis du moment.
Voyage Intérieur
Axées sur un travail en état modifié de conscience, les séances Voyage Intérieur vous permettront de/d' :
- de ralentir et revenir à vous-même
- de diminuer l'état de stress et de vous régénérer
- de dissiper la fatigue et d'améliorer le sommeil
- de vous libérer des peurs et de l'anxiété
- de soulager la douleur
- de retrouver confiance en vous
et en vos capacités
Les techniques utilisées :
Yoga Nidra, méditation intuitive, relaxation, bienfaits du son
Le déroulement d'une séance Voyage Intérieur se fait de manière intuitive, en fonction des ressentis du moment.
HORAIRES
les mardis, mercredis après-midi, jeudis et vendredis
à l'Espace Respire Yoga
Chemin des Jonquilles 5
1020 Renens
TARIFS
séance à l'unité (durée 60-75 minutes) 120.-
carte de 5 séances à choix 550.-
Le paiement s'effectue comptant en fin de séance ou par versement à l'avance.
Les séances annulées moins de 48h à l'avance sont facturées,
merci de votre compréhension.
Information importante
Je suis thérapeute et non médecin.
Les accompagnements proposés ne substituent pas à un suivi ou un traitement médical, ils en sont complémentaires.
"Les maux du corps sont les maux de l'âme,
ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l'âme."
Platon