Accompagnements
Espace Respire Yoga
Ch. des Jonquilles 5
1020 Renens
IL EXISTE UN YOGA POUR CHACUN DE NOUS.
Voilà pourquoi il me tient à coeur de vous proposer
des accompagnements personnalisées,
entièrement adaptés à vos capacités et à vos besoins du moment.
Pour bénéficier d'uns séance sur mesure,
conçue rien que pour vous,
pour explorer votre monde intérieur plus en profondeur,
réservez dès à présent votre séance en individuel.
Je vous reçois à l'Espace Respire Yoga le vendredi ainsi qu'un samedi matin par mois
HORAIRES
VENDREDI
9h-10h
10h30-11h30
12h-13h
13h30-14h30
15h-16h
16h30-17h30
SAMEDI
9h-10h
10h30-11h30
12h-13h
Pour retrouver un état d'équilibre,
un état d'harmonie intérieure,
la yogathérapie propose un travail sur trois axes:
le CORPS , l'ESPRIT , et le COEUR
En paix avec ton corps
Un suivi en yogathérapie est
un accompagnement thérapeutique individualisé
qui va vous permettre d'évoluer
tant sur un plan physique que psycho-émotionnel.
Grâce à des conseils simples que vous pourrez appliquer dans votre quotidien (exercices mentaux, respiratoires, pratiques et corporels),
vous transformerez votre fonctionnement
et
développerez de nouvelles ressources personnelles
qui vous permettront d'accéder à
un état de mieux-être, d'apaisement et d'harmonie.
Une transformation en trois phases :
Poser des mots sur ses maux
- expression des difficultés rencontrées -
Changer de regard
- prise de recul afin de mieux comprendre la situation -
Développer ses ressources intérieures
- mise en place d'outils pratiques permettant de retrouver un équilibre -
S'exprimer - Prendre du recul - Evoluer
DOMAINES D'INTERVENTION
Gestion du stress et des angoisses
Gestion des émotions, hypersensibilité
Manque de confiance en soi
Troubles du comportement alimentaire
HORAIRES
le vendredi
à l'Espace Respire Yoga
Chemin des Jonquilles 5
1020 Renens
TARIFS
Le prix d'une séance de 60 minutes est de 90.-
La carte de 5 séances est au tarif de 400.-
Le paiement s'effectue comptant en fin de séance ou par versement à l'avance.
Les séances annulées moins de 48h à l'avance sont facturées.
"Les maux du corps sont les maux de l'âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l'âme."
Platon