Cours Collectifs
La magie du Yoga est accessible à toutes et tous
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Convaincue qu'il existe une porte d'entrée dans l'univers du Yoga pour chacun de nous,
ma mission est de vous guider vers cette ouverture.
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La RESPIRATION, un élément clé
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C'est en prenant conscience du souffle,
en laissant le corps se mouvoir au rythme de la respiration, que le voyage débute.
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Respirer, bouger, observer, ressentir...
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Un voyage qui vous invite à partir à la découverte de vous-même,
autant sur le plan physique, psychique, qu'émotionnel.
Centre Corps & Lettres en Vie
Rue des Saugiaz 3
1020 Renens
Retrouvez-moi au Centre de Téhima
pour des cours collectifs
dans la bienveillance, l'écoute et le respect du corps.
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A travers la méditation et la respiration,
grâce aux postures, à la visualisation et à la relaxation,
vous apprendrez à mieux vous connaître
et
vous explorerez un univers nouveau, un univers magique :
celui de votre Monde Intérieur.
Horaires
LUNDI
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18 h 30 - 19 h 45
ou
20 h 00 - 21 h 15
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YOGA "Au Rythme du Souffle"
Tarifs
33.- le cours (75min.)
290.- les 10 cours *
* valable 12 semaines
cours découverte : 20.-
"Une seule respiration consciente suffit à ménager de l'espace
là où il n'y avait auparavant qu'un flot ininterrompu de pensées."
Ghandi
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