Cours Collectifs
La magie du Yoga est accessible à toutes et tous
Convaincue qu'il existe une porte d'entrée dans l'univers du Yoga pour chacun de nous,
ma mission est de vous guider vers cette ouverture.
La RESPIRATION, un élément clé
C'est en prenant conscience du souffle,
en laissant le corps se mouvoir au rythme de la respiration, que le voyage débute.
Respirer, bouger, observer, ressentir...
Un voyage qui vous invite à partir à la découverte de vous-même,
autant sur le plan physique, psychique, qu'émotionnel.
Centre Corps & Lettres en Vie
Rue des Saugiaz 3
1020 Renens
Retrouvez-moi au Centre de Téhima
pour des cours collectifs
dans la bienveillance, l'écoute et le respect du corps.
A travers la méditation et la respiration,
grâce aux postures, à la visualisation et à la relaxation,
vous apprendrez à mieux vous connaître
et
vous explorerez un univers nouveau, un univers magique :
celui de votre Monde Intérieur.
Horaires
LUNDI
18 h 30 - 19 h 45
ou
20 h 00 - 21 h 15
YOGA "Au Rythme du Souffle"
Tarifs
33.- le cours (75min.)
290.- les 10 cours *
* valable 12 semaines
cours découverte : 20.-
"Une seule respiration consciente suffit à ménager de l'espace
là où il n'y avait auparavant qu'un flot ininterrompu de pensées."
Ghandi
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