Yogathérapie
Vous vous sentez constamment stressée ?
Vous souffrez d'angoisse et d'anxiété ?
Vous manquez de confiance et vous peinez à trouver votre place dans ce Monde ?
Vous souhaitez faire de votre hypersensibilité une précieuse alliée ?
Et si je vous disais que la clé d'une Vie plus douce, plus apaisée et plus alignée
se trouvait à portée de main...
Juste là, sous vos yeux.
EN VOUS.
Après avoir moi-même passé de nombreuses années à tenter d'adoucir mes maux,
j'ai compris qu'il fallait que je change de perspective.
Plutôt que de chercher des réponses à l'extérieur, j'ai tourné mon regard vers l'intérieur.
Et c'est à partir de là que ma vie a changé !
De cette métamorphose est née ma méthode d'accompagnement :
Une approche basée sur des formations en Yoga, en Yogathérapie, en Breathwork, en thérapies énergétiques,
mais également une approche basée sur ce que j'ai expérimenté et que j'expérimente dans la Vie.
Des accompagnements sur mesure, entièrement personnalisés,
que j'ai créés pour vous permettre de vous retrouver,
pour vous aider à renouer avec votre corps, votre Coeur et votre Âme,
et pour vous encourager à cheminer vers la Vie à laquelle vous aspirez.
Les Accompagnements
Voyage Intérieur
Inspirées du Yoga Nidra
(l'ancêtre de l'hypnose),
les séances "Voyage Intérieur" vous permettront :
- de vous reconnecter à vous-même
- de mettre en lumière un blocage et de le dépasser
- de déposer un poids que vous portez
- de retrouver confiance en vous,
en vos capacités et en vos dons
Pour qui sont les "Voyages Intérieurs" ?
Pour les personnes déjà en chemin qui rencontrent des résistances ou des doutes dans leur processus de reconnexion
et d'expansion
TARIF
150.- la séance (environ 90min)
Le paiement s'effectue comptant en fin de séance
ou par versement à l'avance.
Les séances annulées moins de 48h à l'avance sont facturées,
merci de votre compréhension.
Nouveau Souffle
Axé sur la Yogathérapie et l'approche psychosomatique,
l'accompagnement "Nouveau Souffle"
se déroule à votre rythme et
vous permettra :
- de réguler votre système nerveux
- de vous réapproprier votre corps et d'apprendre à mieux l'écouter
- d'accueillir vos émotions et de vous autoriser à les vivre pleinement
- d'établir une relation saine et sereine avec vous-même
- d'affronter les aléas de la vie plus sereinement
A qui s'adresse l'accompagnement "Nouveau Souffle" ?
Aux personnes en état d'épuisement (professionnel ou personnel),
ainsi qu'aux les personnes souffrant
de stress chronique, d'anxiété, de dépression et de troubles alimentaires
TARIF
120.- la séance entre 60min et 75min
150.- la séance de 90min
Le paiement s'effectue comptant en fin de séance
ou par versement à l'avance.
Les séances annulées moins de 48h à l'avance sont facturées,
merci de votre compréhension.
De l'Ombre à la Lumière
Alliant thérapie psychocorporelle et développement personnel,
l'accompagnement
"De l'Ombre à la Lumière" est un accompagnement intensif qui se déroule sur 5 mois (de novembre à mars).
Il comprend 5 séances en individuel
ainsi qu'un suivi par Whatsapp entre les séances.
Il vous permettra :
- de voyager dans vos profondeurs et d'accueillir vos parts d'ombre
- de mettre en lumière vos fonctionnements, vos conditionnements, vos limitations
- de vous reconnecter à votre Essence
et de retrouver le chemin de votre Lumière.
A qui s'adresse l'accompagnement
"De l'Ombre à la Lumière" ?
Aux personnes qui ont déjà débuté un travail sur elles-mêmes, qui souhaitent poursuivre ce chemin vers la/leur lumière et qui sont prêtes à s'investir pleinement.
TARIF
990.- pour 5 mois d'accompagnement
incluant les 5 séances en individuel et le suivi par WhatsApp.
Le paiement s'effectue par versement avant
le début du suivi.
Un arrangement de paiement est possible sur demande.
HORAIRES
LUNDI matin, MARDI après-midi, MERCREDI après-midi, JEUDI après-midi, VENDREDI après-midi
à l'Espace Respire
Avenue du Premier Mai 11
1020 Renens
INFORMATION IMPORTANTE
Je suis thérapeute et non médecin.
Les accompagnements proposés ne substituent pas à un suivi ou un traitement médical, ils en sont complémentaires.
Par choix, je ne suis pas remboursée par les assurances complémentaires. Si l'envie de débuter un accompagnement à mes côtés est présente mais que financièrement c'est compliqué, contactez-moi pour un arrangement.
"Les maux du corps sont les maux de l'âme,
ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps
sans chercher à guérir l'âme."
Platon
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