Mon Histoire
Bonjour,
Je m'appelle Jennifer, je suis la créatrice de Respire Yoga.
Initialement enseignante dans les écoles secondaires, j'ai choisi d'écouter mon coeur et de me réorienter vers un domaine qui me passionne : celui de la santé.
Ayant souffert durant une quinzaine d'années de troubles du comportement alimentaire, j'ai entrepris un travail introspectif qui m'a permis de me libérer de cette maladie et de devenir la personne que je suis. Durant ce combat, j'ai été amenée à tester un grand nombre de thérapies, dans la médecine traditionnelle tout comme dans les médecines alternatives. Chacune de ces expériences a apporté sa petite "brique" dans la reconstruction de ma santé physique et psychologique.
Sur mon chemin vers la guérison, j'ai découvert le Yoga qui a véritablement changé ma vie. Cette approche holistique m'a permis de me réconcilier avec mon corps, m'a appris à gérer mes pensées et à apprivoiser mes émotions.
Aujourd'hui, je me spécialise dans l'accompagnement thérapeutique en suivant une formation de Yogathérapeute et mets à profit mon expérience ainsi que mes connaissances afin d'accompagner mes élèves et mes patient(e)s vers un équilibre corporel, émotionnel et spirituel.
"Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie."
C.G. Jung
