Yin Yoga (60 min)

Description du service

Le Yin Yoga est une pratique qui allie mouvement, méditation et respiration. Chaque posture est maintenue un certain temps dans le but que le corps se relâche en profondeur, qu'il se libère du stress et du trop plein émotionnel. Cette pratique convient aux personnes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes ainsi qu'aux personnes souffrant d'anxiété, de stress chronique, d'épuisement ou d'hypersensibilité.