Yoga à Renens

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Posture-Respire-Yoga
 

Centre de Téhima

Rue des Saugiaz 3

1020 Renens

Retrouvez-moi au Centre de Téhima

pour des cours collectifs

dans la bienveillance, l'écoute et le respect du corps

A travers la méditation et la respiration

grâce aux postures et aux visualisations,

vous apprendrez à mieux vous connaître

et

à explorer un univers nouveau, un univers magique :

 

celui de votre monde intérieur. 

 

Des cours de Yoga bienveillants dans le respect des capacités de chacun

La magie du Yoga est accessible à toutes et tous

 

Convaincue qu'il existe une porte d'entrée

dans le vaste univers du Yoga pour chacun de nous,

je souhaite vous guider vers cette ouverture.

La respiration, un élément clé 

C'est en prenant conscience du souffle,

en laissant le corps se mouvoir au rythme de la respiration,

que le voyage débute.

 

Respirer, bouger, observer, ressentir...

 

Un voyage qui nous invite à partir à la découverte de nous-même,

autant sur le plan physique que psychique. 

                

Horaires

LUNDI

18 h 30 - 19 h 45     

ou     

20 h 00 - 21 h 15  

YOGA "Au Rythme du Souffle"

Tarifs

        

30.-  le cours

270.-  les 10 cours *

* valable 12 semaines

cours découverte : 20.-

Ciel-Respire-Yoga

Respirer

Espace Respire Yoga

Ch. des Jonquilles 5

1020 Renens

IL EXISTE UN YOGA POUR CHACUN DE NOUS.

 

Voilà pourquoi il me tient à coeur de vous proposer 

des séances personnalisées,

entièrement adaptées à vos capacités et à vos besoins du moment.

Pour bénéficier d'un accompagnement sur mesure,

conçu rien que pour vous,

pour explorer la magie du Yoga 

selon vos envies et à votre propre rythme,

réservez dès à présent votre cours en solo ou en duo

Je vous reçois à l'Espace Respire Yoga le vendredi ainsi qu'un samedi matin par mois

HORAIRES

VENDREDI 

9h-10h

10h30-11h30

12h-13h

13h30-14h30

15h-16h

16h30-17h30

SAMEDI 

 

9h-10h

10h30-11h30

12h-13h

 

Tarifs

90.-  la séance

400.-  la carte de 5 séances 

valable 8 semaines

750.-  la carte de 10 séances

valable 15 semaines

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Yoga chez Soi
cours en ligne

Abonnement Mensuel comprenant :

 

le "Réveil Bonheur"

Une pratique toute en douceur pour vous reconnecter

à votre corps, à votre l'esprit et à votre coeur.

 

nouvelle séance publiée chaque lundi sur Vimeo

After Work Yogi

Une pratique au rythme du souffle pour vous libérer

des tensions de la journée

 

en direct le jeudi de 19h00 à 20h00 ou en différé sur Vimeo

 

Groupe privé Respire Yoga

Un accès vous permettant de visionner quand vous le souhaiter toutes les vidéos disponibles sur Vimeo 

Tarif   

70.-   par mois

"Une posture bien droite et quelques respirations détendues :                  voilà qui peut faire une grande différence."                                                                                                     Bouddha