Yoga à Renens
Centre de Téhima
Rue des Saugiaz 3
1020 Renens
Retrouvez-moi au Centre de Téhima
pour des cours collectifs
dans la bienveillance, l'écoute et le respect du corps.
A travers la méditation et la respiration,
grâce aux postures et aux visualisations,
vous apprendrez à mieux vous connaître
et
à explorer un univers nouveau, un univers magique :
celui de votre monde intérieur.
Des cours de Yoga bienveillants dans le respect des capacités de chacun
La magie du Yoga est accessible à toutes et tous
Convaincue qu'il existe une porte d'entrée
dans le vaste univers du Yoga pour chacun de nous,
je souhaite vous guider vers cette ouverture.
La respiration, un élément clé
C'est en prenant conscience du souffle,
en laissant le corps se mouvoir au rythme de la respiration,
que le voyage débute.
Respirer, bouger, observer, ressentir...
Un voyage qui nous invite à partir à la découverte de nous-même,
autant sur le plan physique que psychique.
Horaires
LUNDI
18 h 30 - 19 h 45
ou
20 h 00 - 21 h 15
YOGA "Au Rythme du Souffle"
Tarifs
30.- le cours
270.- les 10 cours *
* valable 12 semaines
cours découverte : 20.-
Respirer
Espace Respire Yoga
Ch. des Jonquilles 5
1020 Renens
IL EXISTE UN YOGA POUR CHACUN DE NOUS.
Voilà pourquoi il me tient à coeur de vous proposer
des séances personnalisées,
entièrement adaptées à vos capacités et à vos besoins du moment.
Pour bénéficier d'un accompagnement sur mesure,
conçu rien que pour vous,
pour explorer la magie du Yoga
selon vos envies et à votre propre rythme,
réservez dès à présent votre cours en solo ou en duo.
Je vous reçois à l'Espace Respire Yoga le vendredi ainsi qu'un samedi matin par mois
HORAIRES
VENDREDI
9h-10h
10h30-11h30
12h-13h
13h30-14h30
15h-16h
16h30-17h30
SAMEDI
9h-10h
10h30-11h30
12h-13h
Tarifs
90.- la séance
400.- la carte de 5 séances
valable 8 semaines
750.- la carte de 10 séances
valable 15 semaines
Yoga chez Soi
cours en ligne
Abonnement Mensuel comprenant :
le "Réveil Bonheur"
Une pratique toute en douceur pour vous reconnecter
à votre corps, à votre l'esprit et à votre coeur.
nouvelle séance publiée chaque lundi sur Vimeo
After Work Yogi
Une pratique au rythme du souffle pour vous libérer
des tensions de la journée
en direct le jeudi de 19h00 à 20h00 ou en différé sur Vimeo
Groupe privé Respire Yoga
Un accès vous permettant de visionner quand vous le souhaiter toutes les vidéos disponibles sur Vimeo
Tarif
70.- par mois
"Une posture bien droite et quelques respirations détendues : voilà qui peut faire une grande différence." Bouddha